第22回セミナー「アスリートと睡眠について」

日 時:令和元 年 10 月 23日(水) 18:00~:20:00

18時00分 受付開始
18時30分 挨拶 講師紹介
18時40分 講義 ライズ東京
19時20分 ディスカッション・質疑応答
19時40分 アスリートヨガ体験
20時00分 閉会

スケジュールは当日の状況で変更になる可能性がございます。

テーマ: アスリートの現場から求められる大きなテーマ「リカバリー」質の良い睡眠を促すためにアスリートヨガでサポートできる内容について研究を進めています。今回は、ライズ東京さんをお招きして、睡眠に関する学びを深め、ケンハラクマ、高尾美穂との対談形式で参加者皆とディスカッションや簡単なアスリートヨガ体験会を実施します。

講 師:
ライズTOKYO 株式会社

中村　智己　（なかむら ともみ）

プロフィール
1968年12月18日生まれ（50歳）
横浜市出身、日本体育大学卒
5歳から大学4年までサッカーを続け、大学卒業後は教職の道へ進む予定だったが、
1991年の世界陸上東京大会を目の当りにし、スポーツに携わりたいと思う気持ちが強くなりスポーツメーカーadidasで17年間勤務。スポーツ選手やアスリートたちの足元をサポートしてきた。

現在はライズTOKYO株式会社で健康睡眠アドバイザーとして全国の学生やアスリートに向けて睡眠の重要性、

スポーツと睡眠の相関関係を伝え、睡眠の改善を図ることを目的とした「健康睡眠セミナー」を開催している。

ケンハラクマ (アスリートヨガ事務局代表理事)
高尾美穂 (アスリートヨガ事務局理事・スポーツドクター)

対象者:
スポーツ指導者・トレーナー・ドクター・ヨガ講師・
スポーツ関連事業者・教育従事者など

定 員:30名
料 金:3,000円

場 所:IYC表参道2階
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前 5−47−3
連絡先:info@athleteyoga.jp 03−6667−4545

持ち物:筆記用具・動きやすい服装

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お申込:下記専用フォームへスポーツ選手へのヨガ指導経験やスポーツ競技指導経験などについて ご記入の上ご予約 下さい。