第12回アスリートヨガセミナー「ランニングと瞑想の可能性-ランにおけるヨガとは」

日　時：2月7日（水）
セミナー 14時30分受付開始　15時〜17時
※18時からランイベント（ケンハラクマウォームアップ、クールダウンと、プロランナーによるランイベント）を予定しております。
本ページ下部に詳細がございます。

　　　（時間は延びる可能性がございます。途中入退場は可能ですので、ご了承下さいませ。）

アスリートに向けたヨガの可能性を、毎回、多分野な専門家の方々をお招きして講義、ディスカッションを行います。

講　師：細野史晃 （ランニングコーチ）
ケンハラクマ 高尾美穂 他

「ランニングは動く瞑想　-ランにおけるヨガとは？-」

◎ディスカッション１　-走りの科学-
※後半にラン能力を高める基礎ドリルを体験
◎ディスカッション２　-指導方法の科学-
◎トークセッション１　-ランニングは動く瞑想である-
◎トークセッション２　-今までと違う角度から考えてみる-

細野史晃
Sun Light History　代表
脳梗塞リハビリセンター　顧問
一般社団法人甲子園スポーツネットワーク　アドバイザー
2012年に自身の15年以上の競技経験と10年以上にわたる指導歴をベースに、埼玉大学教育学部時代に指導法の研究を通して 心理学、解剖学、コーチング学を学んだ知識を加えて 、「楽RUNメソッド」を開発し、ランニングコーチとして独立。
脳梗塞リハビリセンターの立ち上げにも関わり多くの理学療法士や鍼灸師などコメディカルの専門家との関わりの中でフォームは癖であり、脳の訓練であるというヒントを得て、メソッドがより確固たるものとなり、障がい者アスリートへの指導まで幅を広げて、老若男女問わず指導・サポートを精力的に行う。
http://sunlightrc.com/
http://fumiakihosono.com/

定　員：30名
料　金：2,500円
場　所：IYC表参道2階

お申込：専用フォームへスポーツ選手へのヨガ指導経験やスポーツ競技指導経験などについてご記入の上ご予約下さい。
　　　　

「ケンハラクマのアスリートヨガウォームアップとクールダウン&プロランナーによるラン講座！コラボイベント」

お申込みは別途こちらから
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