サカイクで紹介
ジュニアサッカー（少年サッカー）の保護者向け情報サイト サカイクでご紹介いただきました。
「ヨガが、コア（体幹）の安定や、柔軟性アップ、休息の質を高めるなど様々な効果があることは、多くのアスリート達が証言していますが、実際に競技へ取り入れるためには、その競技特性の理解と、ヨガを指導するための専門知識が必要となってきます。」記事より抜粋
ジュニアサッカー（少年サッカー）の保護者向け情報サイト サカイクでご紹介いただきました。
「ヨガが、コア（体幹）の安定や、柔軟性アップ、休息の質を高めるなど様々な効果があることは、多くのアスリート達が証言していますが、実際に競技へ取り入れるためには、その競技特性の理解と、ヨガを指導するための専門知識が必要となってきます。」記事より抜粋