井上 和明 / 講師のご紹介
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指導目的体幹力向上 / バランス感覚向上 / 姿勢改善担当競技野球担当チーム玉野リトルシニア2017.4月野球測定後に、体幹トレーニングになるようなクラスを希望され、ダイナミックな動きとチャレンジングなポーズ構成となりました。 -
指導目的クールダウン全般担当競技野球担当チーム香川県藤井高等学校硬式野球部 2017.5月野球測定後、疲れた身体をほぐす為、呼吸を深くポーズを長めにして完全な癒し系クラスとなりました。 -
指導目的筋力アップ（下半身） / 体幹力向上 / バランス感覚向上 / 体型コントロール担当競技野球担当チーム東かがわリトルシニア2017.5月練習試合後に体幹トレーニングをご希望されたので、バランス【スタンディング系】をメインにハードなポーズを多めに取り組みました。ヨガ後は炎天下の中でしたが、いびきをかくほど熟睡して休息できた生徒もいました。 -
指導目的ウォームアップ全般担当競技野球担当チーム岡山理大附属高校硬式野球部 2017.4月週4回ペースで朝の活動としてヨガを取り入れています。 太陽礼拝から始まり約15分のメニュー構成です。コーチがいない場合はヨガリーダーがガイドしています。